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Weider L-Glutamin

Das beste Ergebnis erreichen Bodybuilder in der Aufbauphase, wenn L-Glutamine zusammen mit einem Crash Weight Gain Shake eingerührt und direkt nach dem Training getrunken wird. Viele Bodybuilder haben die Befürchtung, dass die im Shake enthaltenen Kohlenhydrate in Fett umgewandelt werden.

Wer gut trainiert hat, muss sich keine Sorgen machen, sondern wird von diesem Powershake mit Muskelwachstum belohnt.

Produkteigenschaften:
● unterstützt die Regeneration
● unterstützt die Abwehrkräfte
● erhöhte Zellhydration (pralle Muskulatur)

Zufuhrempfehlung:
● Der beste Zeitpunkt ist direkt nach dem Training zusammen mit Kohlenhydraten. Der Körper produziert durch die Zufuhr von Kohlenhydraten (Carbo Getränk) das Hormon Insulin. Durch Insulin wird L-Glutamine besser in die Muskelzelle aufgenommen. Ein bis zwei Portionen pro Tag mit je 5 g (1 Teelöffel) in 100 ml Wasser. An trainingsfreien Tagen kann die Zufuhr morgens oder direkt vor dem Schlafen erfolgen.